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断捨離すると痩せるけどなぜ?やり方は簡単な順番が重要!服とキッチンがポイント

最近よく耳にする断捨離をご存じでしょうか? そもそも断捨離とは 断...入ってくる不要なものを断つ 捨...もともとある不要なものを捨てる 離...執着心から離れる ことを意味し、快適な人生を手に入れることを目...
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断捨離のコツと5つのすごい効果! 服や雑貨・書類のやり方

断捨離と言えば、かなり面倒くさくて後回しにしてしまう人も多いです。 服や雑貨など捨てることがなく、モノが気付けば溢れてしまっているなんてこともあります。 私は、特に書類とかは捨てるに捨てられないので山のようになってしまっていて見...